吉姆懷特是一位嚴格、火爆的運動教練，在原本任職的學校惹出不少糾紛，最終被迫離開。為了生活吉姆與妻小來到美國加州南端的麥克法蘭，這是個拉丁裔占了九成以上人口的貧困城市，吉姆在這裡的高中訓練一群經濟基礎相對弱勢的墨西哥裔孩子，希望他們能發揮自己的跑步天份，參加越野競賽。這群孩子一開始被嘲笑也懷疑自己的能力，但吉姆不斷地對他們付出愛與關懷，終於讓他們願意付出努力實現遠大的夢想…
