睡眠不足？坐姿不良？眼睛花花流目油？
文明病上身，卻不知道怎麼改善嗎？
老師爸媽新聞都在講，但就是聽不進去嗎？
讓臺灣吧用我們的方式教你過得健康，
快跟著白米扭一扭，扭掉一身的病痛！
第1集 『坐姿不良』
第2集 『視力保健』
第3集 『失眠』
第4集 『皮膚保健』
第5集 『減肥』
