社群媒體成癮

在消費型社會中似乎有太多東西，都會令心理發展尚未成熟的年輕人無法自拔的成癮。成癮並不可恥，因為無論是賭博、酒精、電動玩具或者靠裸露圖片吸引人的流行媒體，讓消費者一再上門是它們的賺錢之道。但是擺脫這些東西的奴役，戰勝成癮，替自己的人生與行為負責，卻需要專業人士耐心的治療與年輕人的決心。

本系列節目將深入解說後果嚴重的賭博與酒精成癮、破壞個人價值觀的色情成癮，也探討危險性常被忽略的成癮類型。例如依賴藥物、電動玩具與社群媒體成癮。年輕人低估它們的毀滅性，純粹因為是它們「不是毒品」、「到處都在賣」、「別人也在用」。這不是降低警覺性的理由，相反的說明了它們既嚴重又普遍，需要學者專家與家長老師的密切關注。

Social Media Addiction   社群媒體成癮

大傳媒體的形式是一次世界大戰以後的新發明；至於另一種媒體：「社群媒體」是網路發達之後才開始興盛。人類演化下的自然人際關係與認知模式還沒跟上它，它就已經支配我們的生活，縮短人們的注意力：驚人的研究指出，日常時間平均一半的年輕人正在上網，這是一個嚴重的警訊。

這種成癮包含著隱藏的層面：如果不用它就你不合群、落伍；有些人從別人按讚跟轉貼之中，獲得類似賭博成癮的快感，導致他們強迫性的不斷看社群媒體蒐集資訊；另外，用手機不停上網的現代人由於沒有困在電腦前，他們以為自己沒有上網超時。這危害著成癮者的真實生活技能，原本設計來維持社會和諧的社群媒體，居然使這麼多人變得躁動、冷漠、反社會。