退休主播伊恩亨德森踏上旅程尋找健康長壽的秘訣。他發現人體有數萬億個細胞有可能可以讓我們延年益壽。他前往澳洲拜訪老化生物學家,了解他們的研究除了想延長人類壽命之外,更在於如何讓人類即便年邁時依然身強體健。其實只要稍微改變生活模式,我們都可以活到老又活得好。
https://youtu.be/2Fys2U4nKZA