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失眠大解密
Losing Sleep
全世界越來越多人患有失眠、睡眠呼吸中止症和猝睡症。在一項科學調查中，我們將探討為了入睡而開發的新方法，其中包含多階段睡眠、光照治療及能刺激大腦的頭罩。
睡眠障礙的影響非同小可，包含必須請病假、公司虧損數十億元，更糟的是會導致肥胖症、糖尿病及早發性阿茲海默症等。睡眠的科學已成為研究者優先研究的主要領域，睡眠的重要性之大，連諾貝爾生醫獎都頒給了對人體時鐘有新發現的科學家。